運動＝健康の誤解？正しい運動で介護予防セミナー
今回のセミナーは当NPO正会員・理学療法士の黒澤が担当し、「運動＝健康の誤解？正しい運動で介護予防」と題して開催されました。
最近の健康ブームで、健康についての取り組みを行なっている方は多いのですが、同時に「これで合ってるの？」という疑問を抱く方も多いようです。
「〇〇が良いって聞いて試したけど、私には効果が無かった」や「お医者さんには『歩きなさい』と言われるが、そもそも膝が痛いので歩けない」など、セミナー終了後の歓談の時間は、日頃の生活に関する健康の話題で、参加した方同士でのコミュニケーションも積極的で盛り上がりました！
「神戸いたやどばあちゃん」の皆さま、お越しいただいた皆さま、本当にありがとうございました！
