はんしん高齢者くらしの相談室

ずっと開催できなかったくらしの予備校がやっと再開できました！

先日１２月１日に、くらしの予備校の第１回を開講いたしました。
授業内容は、「意外としてないお口の体操 ～１００年食べて１００年笑う為に～」です。
今回は、口回り、舌の筋肉の鍛え方をほぼ実習で行いました。
ご受講生からは、普段使っていない筋肉の運動なので、興味を持って行えたとのご感想をいただきました。

あと5回開催されるので、興味のある授業を受けに来てくださいね！